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Vamos praticar.

Se queres participar numa aula, começar sessões somáticas ou levar o yoga à tua equipa, escreve-me. Leio todas as mensagens e respondo pessoalmente.

O que podes partilhar

O que procuras: aulas, sessões somáticas ou sessões para a tua equipa
Algo que seja importante eu saber, como uma lesão, uma condição de saúde ou como têm sido os teus últimos tempos
Para equipas: quantas pessoas são, e se é online ou no escritório

Não há uma forma errada de escrever. Um simples olá chega.

Enquanto esperas

Uma pequena pausa.

Uma meditação curta, uma prática de respiração ou uma dica simples, gratuitas e para todas as pessoas.